人格障害
Q. 感情の整理がつかないとき、どうすればいい？
感情の整理がつかないとき、どうすればいい？ 感情の整理がつかないときは、今直ぐに解決しようとせずに、そのピークが過ぎるのを待ちながら、少しずつ回復を図ってみてはいかがでしょう。 感情は常に流れています。その実態は一定でなく、必ず、ピークが存在します。ですから、そのピークが過ぎれば必ず回... 続きを読む
運動や筋トレが「うつ症状」を軽減するって本当？
皆さん、こんにちは。 最近様々なメディアでよくこんな記事を目にします。 「運動や筋トレをすると、うつ病のリスクが下がる」 実はこれには科学的な裏付けもしっかりとあるのです。 うつ病の治療には、「セロトニン」という物質の分泌量を増やす効果がある「抗うつ剤」が処方されますが、これは体内のセロトニン分泌量... 続きを読む
肝っ玉母さんの紹介
皆さん、こんにちは。 佐藤矢市先生の「パーソナリティ障害の回復には決断と見守る連携が必要」シリーズ第２０回目となります。 今回は、当センタースタッフの中でも重要な役割を担っている「肝っ玉母さん」こと元美スタッフを紹介して参ります。 なくてはならない大切な存在 元美スタッフは矢市先生の奥さんで、現在６... 続きを読む
Q. パーソナリティ障害者にどう接すればいい？
パーソナリティ障害者にどう接すればいい？ パーソナリティ障害者としてではなく、生きづらさのある人として、その実情（気持ち等）に寄り添っていただければと思います。 ネット上では、対応上のコツとして「～してはダメ」「～したらいい」という情報が紹介されていますが、そうした定式化した助言には限... 続きを読む
パーソナリティ障害を抱えるご家族へ
皆さん、こんにちは。 佐藤矢市先生の「パーソナリティ障害の回復には決断と見守る連携が必要」シリーズ第１９回目となります。 当センターには、毎日のように「どうしたらいいのか分からない・・・」と訴えるご家族からのお問い合わせが寄せられています。 そんなご家族に向けて、矢市先生から心よりのメッセージをお届... 続きを読む
