「そのうち落ち着くと思っていました」
JECセンターへ相談に来られた親御さんから、
私たちはこの言葉を何度も聞いてきました。
ホスト通いが始まった時も。
借金が発覚した時も。
風俗勤務を知った時も。
親への暴言や暴力が始まった時も。
振り返ってみれば
危険なサインはたくさん出ていたのに、
その時は「まだ大丈夫」と
感じてしまっていたと言います。
実はこれには、
人間なら誰でも持っている
心理的な特徴が関係しています。
それが「正常性バイアス」です。
人は都合の悪い現実を小さく考えてしまう
正常性バイアスとは、
危険な状況が起きていても、
「そこまで深刻ではないだろう」
「何とかなるだろう」
と現実を軽く受け止めてしまう心理です。
災害時にもよく見られます。
避難勧告が出ているのに、
「うちの地域は大丈夫」
と思ってしまう人がいます。
実は娘さんの問題行動でも
同じことが起きています。
ホストに100万円使ったら、
「若いうちはそんなものだろう」
と考えてしまう。
消費者金融から借金をしていたら、
「働いて返せば何とかなる」
と思ってしまう。
親への家庭内暴力が始まったら、
「そのうち落ち着くだろう」
と様子を見ようとする。
もちろんこれは、親御さんが
問題を軽視しているわけではありません。
むしろ逆です。
受け入れたくないほど辛い現実だから、
無意識に「大丈夫」と考えてしまうのです。
相談内でよく口にされる言葉
親御さんの多くが、
似たような言葉を話されます。
「もっと早く相談すればよかった」
「ここまで深刻になると思わなかった」
「最初は一時的なものだと思っていた」
問題行動は、突然大きくなりません。
少しずつ進行していくものです。
月に数万円だったホスト通いが、
気づいたら数十万円になっていた。
親への反抗が暴言になってきたら、
次は暴言が暴力に移行する。
借りていたお金が膨らんできたら、
風俗勤務やパパ活、立ちんぼが始まる。
こうした変化は段階的だからこそ、
親も慣れてしまうのです。
昨日より少し悪いだけ。
先月より少し悪いだけ。
そう感じているうちに、
取り返しのつかない状況に
なっていることがあります。
「今できること」を考える
もちろん、全てのケースで
深刻な結果になるわけではありません。
しかし、「良くなるだろう」という
期待だけで数年が過ぎてしまうケースは
少なくないのです。
特にホスト依存、風俗勤務、
パパ活、家庭内暴力、自傷行為などは、
放置によって改善するよりも、
むしろ悪化することの方が多い問題です。
だからこそ大切なのは、
「まだ大丈夫だろうか」ではなく、
「今何ができるか」という視点です。
相談したからといって、
親が責められることはありません。
まずは現状を整理し、
第三者の視点を入れてみる。
それだけでも状況の見え方は
大きく変わります。
一人で抱え込まないために
娘さんの問題に直面した親御さんは、
「もっと様子を見よう」
「本人が変わるのを待とう」
と考えることがあります。
しかし、その判断が
正常性バイアスによるものなのか、
本当に待つべき状況なのかを、
見極めることは簡単ではありません。
もし、
「最近おかしい気がする」
「このままでいいのか分からない」
そんな不安があるなら、
その感覚を大切にしてください。
大きな問題が起きてからではなく、
まだ動ける段階で相談すること。
それが結果として、
娘さんを守ることにも、
親御さん自身を守ることにもつながります。
JECセンターでは、
娘さんの問題行動だけでなく、
その状況を見守り続けてきた
親御さんのお話もしっかり伺っています。
「まだ大丈夫だろうか」
そう思った時こそ、
一度ご相談ください。
＊JECセンターは、20年以上に及ぶパーソナリティ障害の臨床研究と回復の実績を持つ
元臨床心理士（現：施設顧問）佐藤矢市が考案した“心理休養”に基づいたサポートを提供しています。
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