「どうしてこんなに要求が多いのか…」

「言われるままに応じているのに…」

パーソナリティ障害気質の娘さんに

いつも言葉で振り回され、

疲れきっている親は少なくありません。

・「もっと連絡してほしい」

・「ちゃんと分かってほしい」

・「今すぐ来てほしい」

一つひとつは理解できる内容でも、

その限度を超えた回数と強さに、

いつしか限界を感じてしまう。

そして多くの親がこう考え始めます。

「本当にこのままでいいのか？」

娘さんの「～して欲しい」は、

単なる要求ではありません。

それは、

自分の中で処理できない不安や孤独を、

外側で何とかしようとする行動です。

本来、人は不安になったとき、

ある程度は自分で気持ちを落ち着かせます。

しかしそれがうまくできないと、

誰かに埋めてもらうしかなくなる。

だから、

「そばにいてほしい」

「分かってほしい」

「確認させてほしい」

という形で、繰り返し外に向かうのです。

 

さらに問題を複雑にするのは、

安心が長続きしないという特徴です。

一度満たされても、

すぐに不安が戻ってしまう。

そのため、

満たされる

→ 少し落ち着く

→ また不安になる

→ もう一度求める

というループが止まりません。

つまり、

“要求が多い”のではなく、

安心できる時間が極端に短いのです。

ここで親は、難しい選択を迫られます。

応じ続ければ疲弊し、

距離を取れば不安が爆発する。

どちらを選んでも、

状況は好転しない――

この構造に気づかないまま、

親子ともに消耗していくことが

非常に多いのです。

もう一つ、

見落とされがちな点があります。

それは娘にとって

「要求すること＝つながる手段」

となっている可能性です。

過去の関係の中で、

・強く言ったときだけ向き合ってもらえた

・不安をぶつけたときだけ関わってもらえた

こうした経験があると、

「求めること」がそのまま

「関係をつなぐ方法」になります。

親から見ると“要求”でも、

娘にとっては“必死な接続”なのです。

ではどうすればいいのか。

ここで大切なのは、

「応じるか、拒否するか」ではなく、

関わり方そのものを変えることです。

・どこまで受け止めるのか

・どこで線を引くのか

・どうやって不安を扱えるようにするのか

これらは感覚ではなく、

整理された対応が必要になります。

実際の現場では、

親が「どう対応するか」によって、

娘の状態や関係性は大きく変わっていきます。

逆に言えば、

ここを変えない限り、

同じやり取りが繰り返され続けます。

「このままでいいのか分からない」

「何が正しい対応なのか判断できない」

そう感じている段階であれば、

すでに一人で抱えるには

難しい状況に入っています。

私たちは、

娘さん本人への関わりだけでなく、

親子のやり取りそのものを整理し、

実際の会話や対応の中で

どこにズレが起きているのかを

一緒に見ていきます。

必要に応じて、

親子で話し合う場を設けたり、

短期間の体験的な関わりを通して、

娘さん自身が納得できる形を

探っていくことも可能です。

どうしたらいいか分からないまま

時間だけが過ぎていく状態が、

もっともリスクの高い状態です。

今の関わり方に少しでも違和感があるなら、

一度整理する機会を持ってみてください。

それが親子関係を立て直す

最初の一歩になります。

＊JECセンターは、20年以上に及ぶパーソナリティ障害の臨床研究と回復の実績を持つ

元臨床心理士（現：施設顧問）佐藤矢市が考案した“心理休養”に基づいたサポートを提供しています。

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